Міжнародний центр психології, психотерапії та розвитку

Психолог, психотерапевт, тренер

Христина Карабин

Про самозбереження, рух і розвиток під час війни

 Вже тривало відбуваєтсья все це  у нашому житті. І тут є багато нашого спільного болю, з одного боку, а з іншого – доволі різних емоцій, досвідів і задач, з якими справляємось. І є тут одне дуже важливе – МИ БУДЕМО МАТИ В СОБІ МЕНШЕ БОЛЮ І ТРАВМИ, ЯКЩО ЗМОЖЕМО ПЕРЕТВОРИТИ ЦЕЙ ДОСВІД НА РОЗВИТОК, РУХ […]

Про відновлення безпеки і емоційних сил

З волонтерства, психологічних консультацій і супроводів за цей місяць ДЛЯ САМОПІДТРИМКИ І ПІДТРИМКИ БЛИЖНІХ. Суть не в тому, щоб звикнути до війни. А в тому, щоб адаптуватися зберігати і відновлювати безпеку, як це можливо в різних регіонах чи країнах, і почати регулюватися так, щоб максимально відновлювати сили, повертати собі продуктивність, втримувати найближче оточення своє, яке […]