Вітаю!
Мене звати Христина Карабин.
Я – практикуючий психолог, консультант, психотерапевт в методах системної сімейної та позитивної психотерапії.
Я практикую я понад 20 років, провела за цей час понад 13 000 консультацій зі своїми клієнтами, які живуть в 17 країнах світу.
Я обрала професію психолога свідомо, планомірно здобула державну психологічну освіту і за наступні роки пройшла сертифікацію психотерапевта в українських та зарубіжних психотерапевтичних проектах.
Освіта психолога. Я завершила Прикарпатський університет, спеціальність “психологія” з дипломом з відзнакою та ступенем магістра. Достроково в 25 років захистила кандидатську дисертацію. Далі – понад 13 років викладання психології в Прикарпатському університеті.
Психотерапевтичну освіту я здобула у кількох методах. В методі системної сімейної психотерапії я навчалася у німецьких психотерапевтів Rudolf Klein та Barbara Schmidt-Keller.
Пізніше – навчання у проектах Вісбаденської Асоціації Позитивної Психотерапії з виконанням усіх умов та сертифікацією, як консультант та психотерапевт в методі позитивної психотерапії.
Також – участь у Школі Тренерів з відповідною сертифікацією.
Була менеджером та ко-тренером у викладанні Базового Курсу з позитивної психотерапії в Українському Інституті Позитивної Психотерапії.
Я навчалася в найкращих майстрів психотерапії України (Ю.Кравченко, В.Карікаш, Н. Босовська, С.Кириченко, Т.Калашник) і підвищую кваліфікацію на майстер-класах та вебінарах всесвітньо відомих зарубіжних майстрів психотерапії – Maureen Flaherty, Navid pezeshkian, Janae Weinhold, Peter Philippson, Аглаї Датешидзе.
Моє повне професійне резюме з усіма навчаннями, проектами та авторськими розробками можна проглянути ТУТ – ПРОФЕСІЙНЕ РЕЗЮМЕ
Зараз мені 43. І в першу чергу – я людина, яка живе своє життя, жінка, дружина і мама.
Я у стосунках вже 24 роки, одружені ми з чоловіком 20 років, синові – 15. Наші відносини живі, добрі один до одного, враховуючі реальність, перемагаючі багато які обставини в минулому, витримуючі природні сімейні кризи, професійні, вікові задачі. І ми рухаємося вперед.
З психотерапією мені набагато легше проживати усі виклики життя, нормальні кризи і поєднувати різні життєві сфери. Я виховую сина з опорою на психотерапію – багато років вибудовую своє вміння чути його, враховувати характер, індивідуальність, так, щоб не ламати, а розвивати. З психотерапією легше доносити своїй цінності, але й з врахуванням часу і особистості дитини, не роблячи і не вимагаючи копірок з себе.
Мої відносини з чоловіком довготривалі. Ми навчалися на одному факультеті, одночасно займалися наукою, працювали поруч. Ми знали, що таке бути командою, але й відчували, що коли і спільна робота і дім – це “багато всього разом” і “все на все впливає”. З роками наші професійні шляхи розділилися – чоловік створив свій бізнес, я перейшла від викладання лише до консультування і практики. І відносини оновилися, освіжилися, облегшилися, вийшли на новий етап. Вони змінюються, у них є різні періоди, стилі, цілі, задачі і відновлення.
За ці роки ми прожили кілька різних циклів життя. І переконалися, що якщо більше часу обговорювати і свідомо будувати формати, які ми б хотіли, як це має виглядати в реальних днях, то це багато в чому можливо, це переводить відносини на новий рівень. Тому я переконалася, що відносини з однією і тією ж людиною можна будувати в досить різних стилях. якщо свідомо разом позбуватися вже недоречного і поступово вбудовувати в життя нове і бажане. Це освіжає їх, дає нову енергію, тримає, дає можливість іти вперед. В чомусь – це кілька доволі різних форматів відносин і це – досить здорово для мене.
Я також проходжу особисту психотерапію обов’язково, тобто я знаю, що таке бути клієнтом психотерапевта. І не лише тому, що так я виконую необхідні стандарти у цій професії, а тому, що роблю це свідомо для користі і здоровості свого життя. Бо від цього вибори стають правдивішими і яснішими, конфлікти – менш болючими і конструктивнішими, заплутане можна перетворити у визначене, а життя рухати до кращого, не ламаючи і не втрачаючи максимально здорового на шляху до бажаного кращого.
Для мене психотерапія – це про можливість перестати насильно і болісно переробляти себе, а розвиватися свідомо, створюючи краще для себе і своїх рідних. Це можливість – навчитися бути для себе близькою рідною людиною і підтримкою, на кожному етапі враховувати реальність життя і виводити його до найбільш вдалого і якісного варіанту у відносинах, професійних цілях, здоров’ї і здійсненні мрій.
Це – хотіти того, чого ще немає, і тому – робити те, що ще не робили раніше, враховуючи свої сили реалістично. Все одно поступово йдучи до більшого, кращого чи просто – бажаного іншого. Так, поступово виростаючи і розширюючи їх, але не надриваючи, чи не вимагаючи від себе нереального взагалі чи на даний час.
Я люблю просте людське життя, але в ньому люблю і естетику, прикрашання днів приємними подіями, подорожами. Я дуже люблю облаштовувати затишком свій дім, кабінет для клієнтів. Я люблю підбирати деталі, привносити пам’ятні моменти.
Я створила разом з чоловіком Дім Своєї Мрії так, як я це бачила, до нейменшої деталі. Як мені це вдалося? Я розширила свою здатність мріяти і здійснювати свої мрії в максимально екологічний спосіб – щоб швидше для отримання в часі, з викликом, але без порваного життя і важких розплат. І це теж я регулюю психотерапією – вона вибудовує точність і екологічність моїх рішень.
Більшість моїх здійснених мрій – це свідома робота з собою на тему моїх бажань, їх конкретики, посильності, росту, виходу в нові формати життя, того, як вони будуть змінювати мене. Я люблю цю тему, знаю її і неодноразово її вела для інших людей у своїх програмах і вебінарах. Багато чого я перевіряю на собі і тоді рекомендую. Але завжди пам’ятаю, що інші люди – це не я, у них свої закономірності, бачення, сильні сторони чи утруднюючі моменти. Тому моя задача – допомагати людям створювати свій формат.
Консультування і психотерапія – це можливість розібратися в собі бережно, екологічно, поступово, щоб труднощі і життєві виклики були не болем, а стали сигналами до змін і до покращення свого життя.
Тому – реалістично, акуратно, поступово можна розкладати по поличках, обезболювати, покращувати, рухатися до бажаних змін.
Теми, з якими я працюю, повністю розписані ТУТ – ТЕМИ ПСИХОТЕРАПІЇ І КОНСУЛЬТАЦІЙ
І ТУТ- ВІДГУКИ моїх клієнтів та учасниць програм.
Запрошую!
