Міжнародний центр психології, психотерапії та розвитку

Психолог, психотерапевт, тренер

Христина Карабин

Почуття гідності – твоя база

На ПОЧУТТІ ВЛАСНОЇ ГІДНОСТІ в нашому житті “зав’язано” дуже багато, не обов’язково відразу масштабного, великого, разючого чи яскравого. Навіть неусвідомлено воно фонить своєю наявністю з самого тіла людини, її жестів, самовідчуття, вчинків, подій в її житті, того як людина переходить від етапу до етапу, як справляється з життєвими проблемами, як вміє винести з життєвого досвіду […]

В своїй роботи люби те, що ти робиш. І себе в цьому можна любити теж!

Мені трепетно, ніжно і незвично застати вдома букет з Полярного Кола)… Я про ці координати не думала, бо фокус був на іншому. Коли психотерапія є довготривалою – років 4 (може бути хвилями-періодами, а не суцільно в часі), то завжди є пройденим великий шлях. Іноді він більше про внутрішні глибокі зміни і перестановки, а іноді – […]

Про самовизнання і синдром самозванця

Чим менше ми вміємо визнавати свій вклад, зусилля, працю і результати, тим більше у нас тривоги про теперішнє і майбутнє. Ми пояснюємо собі щось не собою, а вкладом інших людей, командою, їх підтримкою, місцем, везінням, вдалим співпадінням обставин. “Повезло” з місцем, випадком, людиною, можливістю. “О, ужас, повезло з талантом”. Так, ніби талант тобі видали, і […]