Почему жизнь к лучшему не меняется, и что с этим делать

Очень часто  люди продолжают жить той жизнью, которая у них есть,  не потому, что они действительно ею удовлетворены, а по совсем другим причинам. Часто – из-за  блоков, устаревших способов поведения, к которым   привыкают. Важно понимать, что привычное    (знакомое) и желаемое  — часто разные вещи.  Вот, что поможет Вам разобраться с  причинами, по которым Ваша жизнь не меняется к лучшему, вернее, ВЫ ее к лучшему не меняете… И что с этим делать.

 1. Вы  привыкаете к дискомфортной жизни, считая, что терпеть, то, что Вас не устраивает – «это в порядке вещей», что это просто «данность жизни». Важно понять, что так вы соглашаетесь с тем, что люди, вещи, события в таком варианте и будут забирать вашу энергию, счастье, спокойствие и здоровье.

 2. Вы часто говорите себе «такова жизнь», «все так живут», смотря на людей, которые подтверждают Ваше мнение.. или же создают вам такое мнение.. вместо Вашего. Оглянитесь вокруг себя, находя успешных людей, которые живут лучше, убеждаясь, что с ними все в порядке. Также сознательно найдите людей, которые  осмеливаются  менять жизнь к лучшему, двигаться к новому. Какими убеждениями они руководствуются? Чему вы можете у них научиться? Что бы Вы начали делать, как они?

 3. Вы путаете жизнь, насыщенную драматизмом и  решением проблем, с ее качеством, благополучием, радостью и любовью. Очень часто агрессия, конфликты, обиды, страхи дают эмоциональные всплески   и переживания. Создается ощущения событий, сильной эмоциональности жизни. Но эти драматические чувства, которые сьедают вашу силу и енергию,  НЕ есть счастьем, успехом, любовью, удовлетворенностью. Чего на самом деле Вы для себя хотите?

 4. Вы не знаете, чего хотите для себя от жизни. Этим вы позволяете быть тому, что есть, а не тому, что Вы хотели бы получить. Представьте, что вы зашли в магазин, где есть хороший выбор, но вы не знаете, за чем именно. Вы уйдете без того, что вам надо. Или даже если у Вас есть деньги, вы, скорее всего сделаете случайную покупку. Как часто в вашу жизнь попадают события, которые выбирали на самом деле не Вы, или делали это случайно? Если бы жизнь была магазином, в котором вы могли бы выбирать, чем бы вы руководствовались, делая лучший для себя выбор, чувствуя, что Вы его достойны?

 5. У Вас есть страх, что за все лучшее придет расплата, хорошее просто так не дается. Как бы вы начали строить свою жизнь, если бы точно знали, что лучшее к вам придет просто потому, что Вы Этого Достойны?! А также потому, что вы готовы не «платить» за успех и счастье, а вкладывать в себя, близких людей, просто его  создавая?

 6. Вы знаете, чего хотите, но…  мало делаете, для того, чтобы приблизиться к этому. Вместо этого вы мечтаете, или много думаете об этом.. или сомневаетесь. То есть, вы занимаетесь построениями проектов в своей голове, как говорят «внутри много шевелений, но внешне – мало движений».   Делайте! Сначала приходит опыт, а за ним – успех!

 7. Вы наблюдаете за успехами и продвижениями других людей, словно «смотрите о них фильм», а сами «остаетесь  в зале зрителем».  Становитесь режиссером и главным актером одновременно! Так  Вы сможете написать для себя историю, которую Вам захочется сыграть. Вы убережете себя от риска играть чужую роль!

 8. Вы начинаете чем-то заниматься, но потом вдохновение покидает Вас. Возвращайтесь мыслями и чувствами к желаемому результату, к тому, что он привнесет в Вашу жизнь. Осознавайте и празднуйте каждый шаг, который приближает Вас к желаемому. Замечайте пройденный уже путь, наслаждайтесь самим процессом приближения к результату!

 9. Вы осознали, чего хотите, начали действовать, но Вас одолевает неуверенность, чувство одиночества, неэффективности. Сознательно занимайтесь своей самооценкой, развитием уверенности в себе. Попросите об эмоциональной поддержке людей, которым Вы дороги. Понимая, что сейчас сталкиваетесь с новым опытом, обратитесь к психологу, психотерапевту,  тренеру, коучу, наставнику, который компетентен в темах эффективности, поможет Вам развить ресурсы, уверенность в Ваших силах, будет сопровождать Вас, в непростые моменты пути, помогая извлекать из них позитивный опыт, мудрость, силу.

10. Помедитируйте над фразой Опры Уинфри:  «Думайте о большем.  То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».  Если б Вы представили, что то, чего Вы хотите, уже  для Вас есть, и Ваш путь – для того, чтобы к этому прийти, что бы Вы сделали уже сейчас по-другому?»

11. Перестаньте находиться в иллюзии, что жизнь изменится сама, или кто-то будет ее менять для Вас или вместо Вас. Осознайте  — Вы и есть тот  единственный человек, который на самом деле должен быть заинтересован в достижении того, что Вам надо.  То, что уже есть в Вашей жизни — это результат  вклада, который Вы сделали. То, чего еще нет — это  проявление того, чем Вы еще пока не занимались достаточно еффективно. Действуйте!

(с) С уважением к Вам,

психолог, психотерапевт, тренер  Христина Дмитерко-Карабин

 

6 комментариев к "Почему жизнь к лучшему не меняется, и что с этим делать"

  1. Кристина, спасибо за статью!! Я поняла, что завороженно смотрю на других людей, которые исполняют свою мечту и думаю о том, как классно они живут :oops: . Я «смотрю кино» о других, а сама остаюсь на прежнем уровне. Поняла, что если ничего не поменяю, то так и останусь в кинозале есть попкорн. :-x

    Спасибо за «пендель»! Перехожу к действиям! 8)

  2. Класні речі тут викладені). Особливо пункт 10 — така собі чарівна паличка. Якщо дійсно вдуматись , то уявляючи собі сьогодні бажане і відчуваючи це бажане як те що вже у вас є, ми просто приречені на успіх дійсно мати (досягнути, реалізувати) це))))

  3. Кожен раз все більше починаю розуміти чого Соломон зі всього,що він міг попросити в Бога,вибрав мудрість.Бо все,що мені потрібно в житті є,тільки треба навчитися це правильно використовувати!!!!!!!!!Чим Ви,Христина,і допомагаєте!!!!!!!!!!!

  4. Із сумом відмітила, що практично всі пункти мають до мене відношення: і до дискомфорту звикаю, і розплати чекаю, і не знаю чого хочу, і на півдорозі зупиняюся… Але не дарма Боженька послав мені Вас і Ваші статті!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *