ЖІНОЧИЙ ТРЕНІНГ-МАРАФОН

«ЖІНКА,  ЩАСТЯ,  ЛЮБОВ  І  ДОСТАТОК»

В ІВАНО-ФРАНКІВСЬКУ

(28 травня, 4, 18 червня, 2, 16, 30 липня, 13 серпня) 

Один з цих тренінгів буде для Вас безкоштовним  — у подарунок.
Ви обираєте, який саме!

Коротко про головне — чому я веду цей тренінг:

Читать далее

1.  Вірте, що жах закінчиться. Він завжди закінчується. Найтемніша ніч — перед світанком.

Ви не залежите цілком і повністю від оточуючих подій. В кожного з нас є внутрішня автономія, на яку ми опираємося, як реагувати і що робити. Важливо це визнати. І з цього почнеться більш якісна саморегуляція і в дрібницях, і у важливих діях.

2. Щоб морок не переміг,відслідковуйте, коли залипаєте в стані страху, ступору, апатії. Переключайте себе з соцмереж і відеопереглядів, “думок по колу” простими діями — фізичними, побутовими, прибиранням, готуванням їжі.

 3. Робіть прості речі, які утримують стабільність дня — разом снідайте і вечеряйте, розмовляючи. Протягом дня зізвонюйтесь просто, щоб почути голос один одного і запитати “Як Ти?”. Серйозний чи трагічний привід для цього не потрібен. Теплий дотик один до одного — це найважливіше. Це повертає до здорових процесів реальності.

 4.  Допомога собі. Продумайте 3 варіанти розгортання подій свого життя, як Ви собі їх уявляєте. Читать далее


ТРЕНИНГ

 «КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ?»

Мечта родителей: «Чтобы ребенок хотел учиться в школе » :).

Как себя и ребенка к этому подготовить ?

 Если Вашим детям 4, 5, 6 лет и тема школы становится все актуальнее..

Почему этот тренинг для Вас именно сейчас, а не чуть раньше ?

 Потому что я обобщила индивидуальный опыт работы со многими людьми на эту тему, смогла опереться на него в своей жизни, прожить ее, исправить ошибки :), и сейчас:

  • Я спокойная и довольная мама сына-первоклассника. Довольна тем, как движется в развитии мой ребенок, учителями и школой в целом, и тем, как мы всей семьей прожили период адаптации.
  •  Я не «веду войну» с сыном, чтобы он садился учиться. Я не «учусь вместо него» и не «выбиваю» из него успехи.
  • Я могу спокойно сказать — «школа — это хорошо для моего ребенка» вопреки многим непростым реалиям жизни. И это является правдой. Я так чувствую, не пытаясь сделать из ребенка «круглого отличника» или «выжать гения». Я позволяю его инициативе «родиться изнутри».   Читать далее

Делюсь находкой  на тему, как отпустить ребенка,  при этом сохранить с ним связь именно так, как нужно  ему.  Придумал сын :) .  Он уже 2 месяца, как первоклашка. Первые недели адаптации в школы прошли, но в целом период все равно остается важным, новым, насыщенным.  Время очень интересное, в чем-то и непростое – новая деятельность, школа, класс, учителя, одноклассники, новый график жизни.  А еще  — опыт самостоятельного обращения с деньгами, кошелек, мобильный телефон, первые самостоятельные походы в магазин. Много всего. И мы ищем новые способы поддержки ребенка. Здесь делюсь одним из них.    Читать далее

Женщине по ее природе очень нужно умиротворение, она ищет его сознательно и бессознательно  в отношениях с собой, мужчиной, детьми, Богом, жизнью.

В любом случае находить его очень важно – умиротворение создает особый женский настрой, в котором возможно гармонично соединить и активность, и отдых, и семью, и самореализацию.

 Конечно, каждая женщина может чувствовать свои особые оттенки этого состояния, осознавая их, и приумножая в своей жизни.

 Ниже для Вас собраны «жемчужины» умиротворения, которые я  записала на одной из консультаций со слов моей клиентки – прекрасной молодой женщины, которая сейчас проходит путь гармоничного выстраивания отношений с собой, родителями, мужчинами, Богом, жизнью.

Читать далее